Prévention · 5 min
Santé mentale au travail : enjeux et leviers
Longtemps taboue, la santé mentale est devenue une priorité. La prendre au sérieux, c'est protéger les personnes — et la performance de l'entreprise.
Un enjeu majeur
Stress, anxiété, dépression, épuisement : les troubles de santé mentale pèsent sur les individus et sur l'organisation. Le travail peut être un facteur de risque… comme de protection.
Lever le tabou
Parler de santé mentale sans stigmatiser est la première étape. Former les managers à repérer les signaux et orienter, c'est désamorcer beaucoup de situations.
Les leviers d'action
- •Prévention des RPS et régulation de la charge.
- •Dispositifs d'écoute et d'accompagnement.
- •Outils de gestion du stress : sophrologie, méditation, cohérence cardiaque.
- •Culture du droit à la déconnexion et de la récupération.
Questions fréquentes
L'entreprise est-elle responsable de la santé mentale des salariés ?
L'employeur doit protéger la santé physique ET mentale de ses salariés au titre de son obligation de sécurité, notamment via la prévention des RPS.
Pour aller plus loin
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